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      还在靠吃药缓解疼痛?3种植物助你摆脱药物
      来源: 环球网 编辑:胡恺睿 时间:2018-09-06 09:45:32  

        为了缓解疼痛,很多人经常会选择吃些止痛药。但除此之外,还有更温和、副作用较低的办法可供选择。据法国《TOPSANTE》杂志报道,绣线菊、姜黄、山金车这3种植物可缓解一些小疼痛。

        据报道,植物疗法中经常建议使用绣线菊、姜黄、山金车这3种植物来缓解一些小疼痛。一家有关自然疗法公司的顾问阿兰 罗伯特(Alain Robert)及在另一家公司任药物用法培训主任的保罗 斯蒂法尼 贝尔(Paul-Stéphane Bell)将为我们解释如?#38382;?#29992;这3种植物。

        1天然“阿司匹林”——绣线菊

        绣线菊的成分与阿司匹林的成分很相近。具体原因就是,绣线菊含有乙酰水杨酸的水杨基衍生物前体,这是阿司匹林药物的主要成分。因此,绣线菊可以像阿司匹林一样缓解疼痛,尤其是可以限制?#32622;?#21069;列腺素。由于绣线菊具有类黄酮、单宁、甘油三酯和胡椒醛等成?#26893;?#19988;这些都具有抗炎作用,因此绣线菊具有额外的舒缓能力。推荐用于短期治疗牙痛、风湿、痉?#20301;?#36523;体酸痛。

        使用方法:

        泡水喝:将绣线菊浸泡于水中充分摇晃,每天?#28909;?#26479;。

        食用由?#23578;?#32447;菊微粉颗粒制成的胶囊:每日3餐前吞服2至3粒胶?#25671;?最大推荐剂量为每天6粒(含200 mg水杨酸酯衍生物),剂量为每次2粒。

        浓缩提取再进行干燥处理:分类为药物,是见效最快的形?#20581;?/p>

        注意事?#30591;?/p>

        不建议用于治疗胃溃疡。绣线菊同阿司匹林一样可?#31181;?#20957;血,因此不建议血友病患者和服用抗凝剂的病人服用绣线菊。绣线菊有时可导致皮肤发痒。

        2治疗慢性疼痛——姜黄

        ?#20013;?#24615;背痛或继发性肌腱炎?姜黄可以缓解这些慢性疼痛,尤其是其姜黄素效果更?#29992;?#26174;。治疗机理是什么呢?姜黄可以减缓Tnf?#23383;?#20449;号(肿瘤坏死因子)的出现,限制合成物质P(可用于产生疼痛感的蛋?#23383;?。 因此姜黄可以缓解?#27966;?#24615;疼痛及其传播。

        我们可以把姜黄放在食物里吗?抱歉,不可以。为了利用姜黄缓解疼痛,每天应该食用6到8汤匙的姜黄。 另外,人体很难吸收姜黄素,因此一部分通过肝脏新陈代谢排出体外。

        这就是为什么配合膳食补充剂使用姜黄。姜黄素与胡椒碱搭配可促进其更好地被身体吸收。针对这些特点,选择经过?#29616;?#30340;有机产品,例如胡椒中含重金属。 某些治疗关节疾病的药物会添加葡萄?#21069;?#21644;软骨素,这可为关节提供弹性。

        使用方法:

        为有效使用姜黄素,推荐每天使用1g到1.2g剂?#24247;?#23004;黄素。另外根据不同产品,每天可服用2至6粒胶?#25671;?为了更好的吸收姜黄素,请在用餐时使用一汤勺橄榄油将它们吞下。推荐治疗周期为2个月。

        注意事?#30591;?/p>

        胆结石病人,禁用姜黄素。

        不要与抗凝剂、环孢菌素等药物联合使用。

        3舒缓疼痛的药膏——山金车

        要始终在您的药箱里备好山金?#30340;?#33167;或凝?#28023;?#23427;会帮助你减轻扭伤或血肿的疼痛感,?#26434;?#32531;解冬季的风湿和夏季的双腿发沉也有显著效果。

        山金?#23707;?#26377;类黄酮、类胡萝卜素、百里酚和安乃近等有效成分。

        使用方法:

        使用由其做成的凝?#28023;?#20957;膏,面霜或按摩油,受创伤后一天涂抹3次。

        注意事?#30591;?/p>

        不要将山金车软膏涂在未愈合、出血的伤口上。

        (实习编译:曹家瑞 审稿:赵怡蓁)

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